Unsere aktuellen Trainingszeiten:
| Mo. | 18:00 – 19:20 Uhr: | Selbstverteidigung Frauen |
| Mo. | 19:00 – 21:00 Uhr: | Erwachsene |
| Do. | 18:00 – 19:00 Uhr: | Instruktortraining |
| Fr. | 15:30 – 16:55 Uhr: | Selbstverteidigung Kinder/Jugendliche |
| Fr. | 17:00 – 19:00 Uhr: | Erwachsene |
Privatstunden (ganz anonym) nach Vereinbarung